夏青结合自身成长经历与工作历程，从民大情怀、外院如家、榜样力量、薪火相传四个维度，深情讲述了一段段感人至深的奋斗故事。作为十八军后代，她生动回顾了父辈扎根高原、投身学校建设的峥嵘岁月，诠释了对党忠诚、爱国奉献、艰苦奋斗的红色基因；作为外语学院原党委书记，她分享了在外院履职期间，与师生同心同德、攻坚克难，推动学院建设发展的点滴历程，生动展现“外院如家”的温暖氛围与“用爱育人、以情铸魂”的教育初心。
她用大量鲜活案例，生动展现一代代外院学子在学校和学院培育下成长成才，遍布祖国各地、扎根雪域高原，以实际行动服务国家发展与西藏建设，彰显了青年学子的责任担当。她勉励全体同学，要传承红色血脉，厚植爱国主义情怀，铸牢中华民族共同体意识，珍惜学习时光、锤炼过硬本领，团结互助、携手共进，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代外院人。
此次讲座既是一堂生动的爱国主义教育课，也是一堂传承学院精神、凝聚育人力量的成长励志课。师生们认真聆听、深受鼓舞，纷纷表示将牢记夏老师的殷切嘱托，传承老一辈爱国奉献、坚守担当的精神，把个人理想融入国家发展和西藏建设，以青春之我、奋斗之我，争做民族团结的践行者、学校发展的参与者、强国建设的贡献者，努力在新时代展现新担当、实现新作为。
（文：龙婉钰/审核：任学琴）