为帮助2026级新生快速适应大学生活，舒缓入学焦虑，凝聚班级力量，营造积极健康的心理氛围，10月17日，教育学院在渭城校区B101教室分批次开展新生心理团体辅导活动。活动由辅导员陈蕾老师全程指导，覆盖学院2026级本科及研究生班级，共计200余人参与，活动现场秩序井然、氛围热烈融洽。
活动以轻松有趣的破冰游戏拉开序幕，快速打破新生间的陌生壁垒。在“雨点变奏曲”环节，同学们跟随口令变换肢体动作，在整齐划一的节奏中放松身心、活跃现场氛围；“逢三拍手”游戏规则简单易懂，在锻炼专注力的同时，鼓励同学们勇敢展示自我，快速拉近同窗距离。
活动中期融趣味性、互动性、教育性于一体，现场气氛热烈欢快。班级心理小问答聚焦新生适应、情绪管理、人际交往等热点话题，引导同学们敞开心扉、真诚交流、倾听互助；击鼓传花以无压力分享模式，鼓励新生大胆诉说入学心声；听口令反向做游戏实现全员参与，充分调动同学们的参与热情，将现场氛围推向高潮。 趣味互动结束后，活动进入静心感悟环节。同学们在心愿卡上书写大学期许、内心感悟与未来心愿，记录青春愿景，最后全体同学合影留念，活动圆满结束。
本次心理团辅活动环节设计循序渐进，从欢乐破冰到静心感悟，有效帮助新生释放心理压力、缓解入学适应焦虑，提升沟通表达与情绪调节能力，提升班级凝聚力。下一步，教育学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，引导青年学生保持积极乐观心态，从容奔赴崭新的大学生活。
文：武静雯/图：旦增嘎宗/审核：党红恩