为提升班级心理委员朋辈沟通水平,筑牢班级心理防护的朋辈支持力量,10月16日晚,教育学院在秦汉校区教育楼209室举办心理委员团体辅导活动,25级、26级全体心理委员参与本次活动。
活动采用互动体验方式有序开展。“数字炸弹”作为暖场游戏,成员轮流报数,选中“炸弹数字”的同学分享减压小技巧,快速调动现场氛围;“逛三园”环节,参与者快速列举情绪、解压相关词汇,在趣味比拼中锻炼临场反应,强化对心理概念的认知;“耳语传心”环节,成员围坐进行短句传递,直观体验信息传递过程中的偏差,深刻认识耐心倾听与有效沟通的意义;情景卡片抽答环节,大家随机抽取校园心理场景卡片,交流处置思路、互相启发,共同研讨朋辈沟通实操方法;“关键词故事接龙”环节,同学们围绕心理、成长类关键词共创故事,练习换位思考,提升共情能力。
整场活动氛围轻松热烈,心理委员参与积极性高。通过沉浸式体验,大家进一步掌握倾听、共情、沟通等实用技能,熟悉朋辈陪伴方式,明晰自身岗位职责。下一步,学院将持续加强心理委员队伍建设,依托团体辅导、案例研讨等多种培训形式,夯实朋辈互助工作能力,为班级心理健康关怀工作提供常态化保障。
文:武静雯/审核:党红恩