为普及心理健康知识，帮助减轻心理压力与提升心理素质，2021年6月3日下午，外语学院邀请国家二级心理咨询师郭晓慧为全院教师开展心理健康专题讲座。学院党委书记刘怡春、副院长郭彧斌及学院教师到场聆听讲座。讲座由刘怡春书记主持。此次讲座也是外语学院党委迎接建党100周年而为广大职工办实事活动的内容之一。
讲座中郭晓慧老师用详实的案例介绍了心理健康的一些内容，并提出了心理减压的建议，建议进行合理情绪调节，注意保持积极心理，多注意进行自我关怀。郭老师还通过实际的一些情绪减压的手段，为教师现场作了演示。
我院教师还就日常心理健康教育中遇到的问题向郭老师提问。郭老师悉心进行了答疑解惑。此次外语学院党委为职工举办的心理讲座，为职工的心理减压提供了一些途径，也指明了方向。
郭晓慧简介：
国家二级心理咨询师，中国心理学学会注册系统注册心理师（X-21-089），注册催眠治疗师（CEI-2020-586）。大学学历，接受曾奇峰、朱建军、张天布、李鸣、杨凤池、张沛超、李明、李鼎智、盛晓春、中美班外方Kim等老师等心理学专家3000+小时的培训，正在参加2018-2021中美高级精神分析连续课程，参加第十二届国际临床催眠连续培训项目。接受团体督导600+小时，一对一督导80+小时，个人体验140+小时。多年来致力于心理学的学习与咨询实践工作，从事咨询工作10年来积累个体咨询4500+小时，家庭治疗100小时。