心的一刻，新的开始。为了帮助2016级新生顺利完成角色转变，尽快适应大学的学习和生活，9月9日下午，外语学院特邀心理咨询办公室高虹老师在C105教室对全体新生进行心理健康和适应性教育。
高虹老师从日常生活适应、环境适应、学习适应、人际适应等方面入手，对新生进行分析和引导，开展了一次心理健康教育与辅导。她分析了大学生作为一个特殊群体，他们具有青年中期的许多特点，又不能完全等同与社会上的青年，有着自己独有的特点，但是他们的心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点；讲述了目前在青年大学生中由于心理问题引发的一系列事件，强调同学们要以科学的态度对待和解决各种心理问题，尽快适应大学生活；提出了非常中肯的建议：对于第一次远离家人到陌生环境学习生活的新生，学院、老师及在校老生要及时给予他们生活上的帮助、学业上的指导、心理上的抚慰，要有意识的培养新生的交往能力、适应能力和社会责任感，更要加强对灾区、特殊学生的心理健康辅导。
通过这次心理健康教育，对我院学生尽快顺利大学生活，形成积极健康的心理，增强心理调节能力有着一定的促进作用。