微笑是最简单、最直接的展示自我，表达友好的方式，微笑示人，微笑愈己。活动紧紧围绕着微笑为大家带来温暖，传递快乐和增强信心展开。“最美的微笑”环节，鼓励大家用照片记录微笑时的幸福时刻、增强自信心，让微笑成为我们身处逆境时的一道光。通过记录、观察，体验微笑的魅力，感受微笑的力量，让大家爱上微笑，微笑的自己、微笑的他人以及微笑的生活。“心灵树洞”部分，则是让大家在这里倾诉心事、说说压力、谈谈烦恼，尤其是疫情之下面对的各类情况：疫情的反复、返校的艰辛、线上教学的不便、隔离时的困扰等。在无人倾诉的时候，树洞成为大家宣泄情绪的容器，大家把学习、生活、情感、社交以及自我认知等各个方面的负面情绪装进树洞，把微笑留给自己。
活动后期，所有收集上来的微笑作品将制作成为墙面文化，展示出来，把微笑也展示给大家。积极心理学提倡主观幸福感、乐观主义等积极主观体验。在这疫情下的学习、生活、管理、服务、我们更需要通过微笑带来满满的正能量，让我们的身边都充满爱和幸福的气息。
此次活动充分发挥心理健康的正向观念，创新心理健康教育形式，帮助大家在活动中的自我激励，感悟成长。同学们纷纷表示，微笑是世上最美的语言，在今后的的学习、生活中，大家将以更加积极地心态去面对生活、正视压力，管理情绪，不断增强心理弹性！
（文：闫秋、图：心理协会|审核：索朗玉珍）